2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1231 kcal
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脂質: 107.68g | たんぱく質: 45.09g | 炭水化物: 26.56g.
朝食: Manteiga (com Sal), Coco, Ovo Frito. 昼食: Barriga de Porco, Banha de Porco, Lombinho de Porco, Repolho Verde Cozido, Jiló, Tomates, Pepino (Descascado). 夕食: Barriga de Porco, Ovo Frito. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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