2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
|
817 kcal
|
脂質: 61.53g | たんぱく質: 61.00g | 炭水化物: 5.64g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Piracanjuba Queijo Mussarela, Castanhas-do-Pará. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|