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fazendo AEJ
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62.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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2256 kcal
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脂質: 104.27g | たんぱく質: 220.62g | 炭水化物: 97.87g.
朝食: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Creme de Leite, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Maranguape Manteiga, Gema de Ovo, Profit Isolate Protein Mix, Betânia Leite Desnatado, Clara de Ovo. 昼食: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Peito de Frango, Cenouras. 夕食: Hellmann's Maionese, Batata Inglesa, Peito de Frango. 軽食/その他: Betânia Leite Desnatado, Italac Creme de Leite, Profit Isolate Protein Mix, Coco Seco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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