2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1011 kcal
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脂質: 72.03g | たんぱく質: 64.25g | 炭水化物: 21.79g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Café (Instantâneo), Queijo de Manteiga, Ovo. 昼食: Maracujá, Couve Manteiga Crua, Abóbora Cabotia, Sadia Pé de Porco, Extra Charque Dianteiro, Paleta Bovina. 夕食: Nestlé Creme de Leite, Café. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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