2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
|
1259 kcal
|
脂質: 58.94g | たんぱく質: 42.39g | 炭水化物: 135.57g.
朝食: Ашан Финики, Ашан Меренги Витые, Каждый День Хлебцы Ржаные, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Гриль. 昼食: Каждый День Финики Сушеные, Каждый День Чернослив Сушеный, Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Велком Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Редис. 夕食: Каждый День Финики Сушеные, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо. 軽食/その他: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|