2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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733 kcal
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脂質: 25.68g | たんぱく質: 85.29g | 炭水化物: 30.43g.
朝食: Café Pelé Capuccino Tradicional, Chá de Ervas, Queijo Coalho. 昼食: Salada Verde Mista, Brócolis Cozido, Spoleto Camarão Cozido, Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Peixe Grelhado. 夕食: Fit Food Espaguete de Soja Orgânica. 軽食/その他: Mundo Verde Castanha de Caju Crua, Amêndoas. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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