2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
|
1654 kcal
|
脂質: 72.23g | たんぱく質: 59.89g | 炭水化物: 191.99g.
朝食: Caffè Espresso, Spremuta d'arancia, Realforno Frollino Gocce Extra Dark, Caffè Espresso. 昼食: Petto di Tacchino, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Caciotta. 夕食: Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci. 軽食/その他: Mulino Bianco Pan di Stelle, Doria Crackers Salati, Kinder Cioccolato, Oro Saiwa Biscotti. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|