2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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792 kcal
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脂質: 52.49g | たんぱく質: 60.87g | 炭水化物: 18.99g.
朝食: Ovo, Ghee. 夕食: Carne de Porco do Lombo (Filé), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Castanhas-do-Pará, Nescafé Capuccino Light. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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