2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
|
625 kcal
|
脂質: 19.60g | たんぱく質: 18.77g | 炭水化物: 96.08g.
朝食: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. 昼食: Хлеб Черный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 軽食/その他: Яшкино Пряники Мятные, Печенье к Чаю, Чай. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|