2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
|
1497 kcal
|
脂質: 66.53g | たんぱく質: 88.68g | 炭水化物: 140.05g.
朝食: Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Яйцо Куриное, Желток Солнца Яйцо Куриное, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Алина Фарма Коллаген Ультра с Витамином с, Кофе, Перекресток Авокадо, Рестория Блинчики Свежие без Начинки. 夕食: Индейка с Ананасами, Капуста Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Творожный Десерт с Клубникой, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
 コメント
Stromanista, добрый день. Поздравляю Вас с достижением цели. Я пока топчусь на месте, пот что срываюсь в выходные, хотя цель определила тоже в 49. Как вы себя сейчас чувствуете в таком весе? Вам нравится?! Напишите свои впечатления? Очень жду...
2018年 05月 7日 投稿者: JuliaOmsk
|
2018年 05月 7日 投稿者: stromanista
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|