2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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513 kcal
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脂質: 22.96g | たんぱく質: 30.74g | 炭水化物: 45.21g.
朝食: Жареное Яйцо, Банан, Eti Lifalif Овсянка, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Гербалайф Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, FitNut Fıstık Ezmesi. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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