2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
|
1528 kcal
|
脂質: 49.07g | たんぱく質: 97.10g | 炭水化物: 174.34g.
朝食: Ого Сухарики с Изюмом, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карусель Чиабатта Классическая , Рис Вареный. 昼食: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Глазовская Птица Ветчина Венская, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 夕食: Помидоры, Мааг Изюм Кишмиш, Курица Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Простоквашино Творог 9%. 軽食/その他: Мааг Цукаты Ананас , Банан. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|