2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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510 kcal
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脂質: 18.02g | たんぱく質: 41.09g | 炭水化物: 50.41g.
朝食: Champion Чернослив без Косточек, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. 軽食/その他: Ичалка Сыр Диетический, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.6 kg増量中
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