2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1447 kcal
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脂質: 38.76g | たんぱく質: 100.77g | 炭水化物: 170.09g.
朝食: Aibler Schinken-Gemüse in Aspik, Lidl Radieschen, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern. 昼食: REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Knödel, Pikante Suppe. 夕食: Birnen. 軽食/その他: Banane, Gewürzgurken, Grillido Rind & Chili, Banane, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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