2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1731 kcal
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脂質: 67.99g | たんぱく質: 113.02g | 炭水化物: 168.53g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mlekovita Ser Gouda, Rzodkiewka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Grahamka. 昼食: Cukier, Truskawki, Mrągowska Maślanka Naturalna . 夕食: Dorsz na Parze, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Czerwone Cebule, Grahamka, Pomidor Malinowy. 軽食/その他: SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Awokado, Jajko, Pierogi z Mięsem. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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