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BF 15.5
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59.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1953 kcal
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脂質: 78.17g | たんぱく質: 135.19g | 炭水化物: 177.59g.
朝食: Conad Due Bontà , Zucchine, Cipolle Verdi, Prosciutto Cotto, Uovo, Caffè Zuccherato. 昼食: Caffè Zuccherato, Nespole, Muller Mix Yogurt Bianco + Fragole, Miele, Conad Cremosi Bianco Naturale, Sashimi di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Leggerezza Contorno Più. 夕食: Pere, Gelato al Cioccolato, Cipolle, Uovo, Zucchine, Burro, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Conad Formaggio Fresco Spalmabile, Cipolle, Petto di Pollo (senza Pelle). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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