2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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946 kcal
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脂質: 31.86g | たんぱく質: 63.76g | 炭水化物: 101.50g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Tomates, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Atún Claro al Natural, Tostadas. 昼食: Bimbo Pan Molde Blanco sin Corteza, Hamburguesas Vegetarianas, Nestlé Mousse Crujiente Chocolate. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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