2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
|
2041 kcal
|
脂質: 71.01g | たんぱく質: 105.77g | 炭水化物: 241.36g.
朝食: Fiocchi d'Avena, Alesto Datteri Deglet Nour, Coop Latte di Riso. 昼食: Certossa Tarallini ai Semi di Finocchio, Parmigiano (in Pezzi), Finocchio Crudo, Probios Cous Cous di Farro, Insalata Mista Verde. 夕食: Alesto Noci, Certossa Tarallini Multicereali, Ecor Crema di Arachidi, Alesto Noci, Findus Ciuffetti di Spinaci Primavera, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 軽食/その他: Pere, Gallette di Mais, Despar Yogurt Magro Vital. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|