2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1349 kcal
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脂質: 58.72g | たんぱく質: 124.53g | 炭水化物: 76.99g.
朝食: Чеснок, Искренне Ваш Творог 9%, Лепешка. 昼食: Творожный Пудинг, Красная Цена Опята Замороженные, Куриная Грудка. 夕食: Творожный Пудинг. 軽食/その他: Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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