2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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481 kcal
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脂質: 19.25g | たんぱく質: 16.67g | 炭水化物: 64.03g.
朝食: REWE Leberwurst, Leerdammer A La Tomate Basilikum (20g), Rote Paprika, Banane, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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