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Vet: 28,6% -0,3%
Spieren: 28% -0,3%
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57 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1033 kcal
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脂質: 21.57g | たんぱく質: 76.39g | 炭水化物: 135.29g.
朝食: Quaker Havermout (40g), Aardbeien, Alpro Amandelmelk Ongezoet. 昼食: Delhaize Kippenwit, Courgette, Wasa Volkoren. 夕食: Vegetarische Hamburgers, Sperziebonen, Kervelsoep. 軽食/その他: Aardbeien, Womens Best Fit Whey Chocolate, Nectarines, AH Magere Kwark, Aardbeien. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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