2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1353 kcal
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脂質: 46.63g | たんぱく質: 127.13g | 炭水化物: 105.49g.
朝食: Лента Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черная Смородина, Клубника, Мистраль Пшено Шлифованное. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. 夕食: Зеленый Перец, Брокколи, Морковь, Грудка Индейки. 軽食/その他: Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосоленая . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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