2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
|
1723 kcal
|
脂質: 45.03g | たんぱく質: 106.45g | 炭水化物: 212.43g.
朝食: Dolciando & Dolciando Torta Cioccolato, Ki Crusca di Grano Tenero, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, ManuSol Cornflakes, Malga Paradiso Latte Scremato. 昼食: Ecor Fagioli Bianchi di Spagna, Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Albume d'uovo, Insalata Mista. 夕食: Cetriolo (con Buccia), Ca' Bianca Crackers Integrali, Insalata Mista. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Cono Gelato Amarena, Grana Padano Grana Padano, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|