2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
|
1148 kcal
|
脂質: 47.03g | たんぱく質: 71.32g | 炭水化物: 113.99g.
朝食: Макароны с Фаршем. 昼食: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перловый Суп. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Омлет с Брокколи. 軽食/その他: Магнит Банан, Овсяное Печенье. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|