2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1439 kcal
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脂質: 63.44g | たんぱく質: 96.66g | 炭水化物: 122.88g.
朝食: Heidelbeeren, Müsli, Nöm Natur Joghurt 3,6%. 昼食: Santa Maria Original Wrap Tortilla, Lachs, Sauerrahm Dip, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Butter, Schwarzbrot, Gemüse, Aibler Karreesteak. 軽食/その他: Sauerrahm, Neni Falafel, Gekochtes Ei, Wassermelone. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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