|
Шашлык, вино и пироженки дали о себе знать) ну ничего все поправимо)
|
66.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
|
1377 kcal
|
脂質: 50.74g | たんぱく質: 48.13g | 炭水化物: 183.96g.
朝食: Карат Сыр Творожный Violette, Ого Хлебец с Луком, Nestle Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. 昼食: Карат Сыр Творожный Violette, Ого Хлебцы Кукурузные, Капустный Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Карат Сыр Творожный Violette, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 軽食/その他: Дикси Джем Абрикосовый, Красное Яблоко, Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|