2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1123 kcal
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脂質: 52.39g | たんぱく質: 70.72g | 炭水化物: 65.32g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Traveler's Coffee Шакшука. 昼食: Греческий Салат, Омлет со Шпинатом, Индилайт Шницель из Индейки, Красное Столовое Вино, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. 夕食: Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Зеленый Попугай Семечки Отборные, Краски лета Фруктовое Ассорти, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Valio Сыр Ольтермани 29% . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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