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Need to lay off the bread!
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87.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1529 kcal
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脂質: 49.71g | たんぱく質: 69.69g | 炭水化物: 206.50g.
朝食: Bananas, Overnight Oats. 昼食: Carrots, Baby Spinach, Chickpeas, Quinoa (Cooked). 夕食: Grated Cheddar Cheese, Rhodes Strawberry Jam, Scone, Roasted Vegetables, Chicken. 軽食/その他: Granny Smith Apples, Jungle Snack Mix Optimal Tropical. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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