2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
|
878 kcal
|
脂質: 33.29g | たんぱく質: 46.79g | 炭水化物: 96.43g.
朝食: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Сливки 10%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. 昼食: Кабачки Тушеные, Петелинка Сердце Куриное, Первая Свежесть Котлета Куриная. 夕食: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Махеевъ Джем Апельсиновый, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Кальмар Отварной. 軽食/その他: Epica Йогурт Клубника, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Апельсин. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|