2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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312 kcal
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脂質: 7.55g | たんぱく質: 15.89g | 炭水化物: 43.60g.
朝食: Обычное Кофе. 昼食: Обычное Кофе, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Жареное Яйцо, Рис Отварной. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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