2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
105 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1903 kcal 脂質: 102.32g | たんぱく質: 96.02g | 炭水化物: 149.30g.   朝食: Delisse Yaourt Crémeux, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. 昼食: Stoeffler Saucisses de Francfort, Snickers Barre Glacée, Président Camembert, Monique Ranou Hachis Parmentier. 夕食: Fromage Brie, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Vinaigrette, Marque Repère Emmental, Salade Verte, Baguette. 軽食/その他: Leader Price Bonbons sans Sucres, Café, Cristaline Eau de Source, Cristaline Eau de Source, Café. もっと...
3197 kcal 運動: 睡眠 - 7 時間, デスクワーク - 9 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 6 時間. もっと...
週に2.3 kg増量中

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