2010年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 8日:
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1870 kcal
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脂質: 82.38g | たんぱく質: 76.35g | 炭水化物: 213.57g.
朝食: Oranges , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Cheese Heads Original String Cheese, Malt-O-Meal Frosted Flakes. 昼食: Potato Chips Classic, Cheddar Cheese , Ketchup , Miracle Whip Light, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Whole Grain White Sandwhich Buns. 夕食: Macaroni & Cheese, hot dog, Original Crescent Rolls. 軽食/その他: Peanut Butter Cups (Miniatures), Sugar Free Assorted Fruit. もっと...
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3207 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 1 時間 30 分, デスクワーク - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 12 時間 30 分. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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