2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
|
1187 kcal
|
脂質: 67.35g | たんぱく質: 77.46g | 炭水化物: 70.38g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Каждый День Геркулес. 昼食: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 夕食: Утолина Сердце Утиное. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|