maymouse_101の日記, 2010年 05月 8日

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Finally under 200! YAAAYYY! I promise to myself that I will never be in the 200s EVER AGAIN!

90.4 kg これまでの減量分: 6.9 kg. 残り: 22.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 8日:

1725 kcal

脂質: 16.52g | たんぱく質: 75.49g | 炭水化物: 293.69g. 朝食: 2% Fat Milk, special k. 昼食: protein shake. 夕食: garlic toast, Diced Tomatoes - Primavera, cooked penne. 軽食/その他: long island iced tea. もっと...

3199 kcal

運動: ショッピング - 4 時間　 15 分, ストレッチ（ヨガ） - 15 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 5 分, Elliptical - 35 分, 休憩 - 10 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中


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