2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
|
690 kcal
|
脂質: 43.67g | たんぱく質: 26.58g | 炭水化物: 55.11g.
朝食: Conad Fette Biscottate Integrali, Соевое Молоко. 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Гречка Вареная, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Лук. 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Сыр Романо, Приготовленные Артишоки (из Свежих). 軽食/その他: Кофе Эспрессо. もっと...
|
|
|
svetlana.grigorenkoの体重の記録
|