2018年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1130 kcal
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脂質: 51.54g | たんぱく質: 74.38g | 炭水化物: 82.06g.
朝食: Yoki Farinha de Rosca, Ragazzo Bolinho de Carne. 昼食: Lasanha de Abobrinha. 夕食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 軽食/その他: Abacate, Santa Clara Nata. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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