2018年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1342 kcal
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脂質: 38.25g | たんぱく質: 106.15g | 炭水化物: 145.20g.
朝食: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Греческий Йогурт, Творог 0%. 昼食: Помидорка 100% Томатная Паста, Чеснок, Баклажан, Грибы, Помидоры, Гранфор Сыр Тильзитер, Лапша Удон. 夕食: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сахалин Рыба Голец Камчатский. 軽食/その他: Сырники Домашние, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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