2018年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
|
1208 kcal
|
脂質: 90.31g | たんぱく質: 73.16g | 炭水化物: 18.20g.
朝食: Agtal Amendoim Salgadinho sem Pele. 昼食: Tomates, Perdigão Bacon Fatiado, Sandyla Palmito, Filé de Frango Grelhado, Tirolez Requeijão Cremoso, Alface, D'aucy Brócolis Florete Congelado. 夕食: Tirolez Queijo Minas Padrão, D'aucy Brócolis Florete Congelado , Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo. 軽食/その他: Quatá Queijo Provolone, Nestlé Creme de Leite, Coco, Sococo Leite de Coco Tradicional. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|