2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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818 kcal
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脂質: 33.81g | たんぱく質: 74.20g | 炭水化物: 48.21g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Плов с Индейкой. 夕食: Скумбрия. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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