2018年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
|
819 kcal
|
脂質: 41.80g | たんぱく質: 39.77g | 炭水化物: 71.68g.
朝食: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Coffee. 昼食: Johnsonville Smoked Turkey Sausage. 夕食: Coffee (Brewed From Grounds), Cheese Sandwich, Tater Tot Casserole. 軽食/その他: Chocolate Cake Batter, Coca-Cola Diet Coke (Can). もっと...
|
|
2675 kcal
|
運動:
家事 - 30 分, テレビで見る - 30 分, 浴びる - 10 分, デスクワーク - 6 時間, Making the bed - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 30 分, 真空掃除 - 10 分. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|