2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1023 kcal
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脂質: 36.29g | たんぱく質: 35.87g | 炭水化物: 144.65g.
朝食: Чай с Лимоном, Аладушкин Оладушки со Сгущенкой. 昼食: Хлеб Черный, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Кабачковая Икра. 夕食: Сахар, Творог 5%. 軽食/その他: Салат из Капусты и Огурца. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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