2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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598 kcal
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脂質: 27.40g | たんぱく質: 77.46g | 炭水化物: 4.91g.
朝食: Café (Infusão), Ovo Cozido. 昼食: Cebolas, Pepino (com Casca), Patinho. 夕食: Ovo. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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