2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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546 kcal
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脂質: 41.08g | たんぱく質: 34.41g | 炭水化物: 12.03g.
朝食: Abacate. 昼食: Cordeiro, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Alface de Folha Verde. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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