2018年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
|
761 kcal
|
脂質: 25.38g | たんぱく質: 66.29g | 炭水化物: 67.50g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Фруктоза, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. 昼食: Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Грейпфрут. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|