2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1044 kcal
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脂質: 62.18g | たんぱく質: 85.81g | 炭水化物: 46.10g.
朝食: Tostitos Medium Salsa, Egg. 昼食: Open Nature Roasted Chicken. 夕食: Southern Home Pinto Beans, Flour Tortilla. 軽食/その他: Stop & Shop Yellow Cheese. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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