2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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3164 kcal
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脂質: 99.91g | たんぱく質: 119.37g | 炭水化物: 215.87g.
朝食: Erdbeeren, Banane, Orangen, Mangos. 昼食: Speiseeis, Dean&David Beilagensalat, Maredo Pfefferrahmsauce, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Karlsberg Urpils, Rindersteak. 夕食: Kaufland Paprika Schinkenwurst Light, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Karlsberg Urpils. 軽食/その他: Katlenburger Met, McDonald's Milchshake Schoko (Groß). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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