2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.5 kg これまでの減量分: 13 kg.    残り: 11.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3164 kcal 脂質: 99.91g | たんぱく質: 119.37g | 炭水化物: 215.87g.   朝食: Erdbeeren, Banane, Orangen, Mangos. 昼食: Speiseeis, Dean&David Beilagensalat, Maredo Pfefferrahmsauce, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Karlsberg Urpils, Rindersteak. 夕食: Kaufland Paprika Schinkenwurst Light, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Karlsberg Urpils. 軽食/その他: Katlenburger Met, McDonald's Milchshake Schoko (Groß). もっと...
週に2.1 kg減量中

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