2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1156 kcal
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脂質: 42.78g | たんぱく質: 94.78g | 炭水化物: 94.63g.
昼食: Rabanetes, Quiabo Cozido, Alface, Ameixas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Linguiça de Frango, Kefir de Leite, Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Club do Pão de Queijo Pão de Queijo. もっと...
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体重に変化ありません
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