2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1269 kcal
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脂質: 57.01g | たんぱく質: 30.63g | 炭水化物: 169.34g.
朝食: Gemischte Nüsse, Zimt, Alnatura Ahornsirup Grad C, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Kiwi, Äpfel, Kaffee (Gemahlen). 夕食: BioGourmet Ahornsirup Grad C, Bad Heilbrunner Basischer Kräutertee, Kräutertee, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Aldi Tzatziki, Aldi Frischer Krautsalat, Aldi Möhrensalat, Tomaten, Aldi Bio Dinkelvollkornbrot. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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