2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.3 kg これまでの減量分: 19.4 kg.    残り: 7.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1312 kcal 脂質: 58.78g | たんぱく質: 56.25g | 炭水化物: 136.93g.   朝食: Kupfer Hähnchenbrust Filet-Roulade, Milfina Butter, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Gartenkrone Cornichons mit Chili, Gekochtes Ei, American Style American Vollkorn-Sandwich. 昼食: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Käsekuchen. 夕食: Starfrost Putencurry. 軽食/その他: Magnum Double Coconut. もっと...
1651 kcal 運動: 真空掃除 - 5 分, 休憩 - 15 時間   55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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