2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1364 kcal
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脂質: 60.75g | たんぱく質: 45.34g | 炭水化物: 157.25g.
朝食: Pomme, Carrefour Pain de Campagne, Delisse Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, Confitures et Conserves. 夕食: Danone Gervita, Confitures et Conserves, Carrefour Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Terrine de Poisson. 軽食/その他: Carrefour Biscuits 4 Céréales, Pépites de Chocolat, Lidl Ice Tea, Magnum Almond. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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